情感咨询：如何在婚姻里控制自己的需求感

返回列表 来源：发布日期：2019年11月26日| 关注：

很多人在婚后时间长了以后总是会觉得对方对自己不够关心，很多事情对自己很不上心，于是很多时候会不自觉的去埋怨对方，甚至是去指责对方，于是两个人之间的感情也在不经意之间有了隔阂。

其实在婚后不断的想去管束对方，想去控制对方无非是你子啊你们这一段婚姻中你的需求感很高，然而在感情里面谁的需求感高，谁就是被动的一方，高的需求感也会是你们两个人的感情走向毁灭。因此在婚姻里，你也要学会控制自己的需求感。

一、控制自己的需求感，提升自己的生活

婚姻里不是除了对方你的生活就没有任何事物追寻的了，每个人都应该让自己的生活变得多姿多彩，不断的提升自己，很多人会说自己也很想过自己想要的生活可是这需要会费很多的金钱，自己的经济能力支撑不起，你如果这样想的话，你对提升自己就有了一个很深的误解了。

提升自己你可以做你力所能及，你喜欢的事情，坚持做一件你感兴趣的事情，例如你说的健身房昂贵那么你可以坚持晨跑，例如去美容院贵，你可以在家里坚持护肤，所有的提升是你力所能及你坚持下去就是你身上一个闪光点。

二、降低自己的需求感，多站在对方的角度思考问题

在婚后很多人会不自然的把自己想法强加到对方身上去，于是两个人就有了很大的矛盾以及分歧，但是实际上没有那个人可以完全洞悉另外一个的想法，当你对这件事情有意见或者是对这件事有分歧的时候你要做的事情是学会站在对方的角度思考问题，多一些去为对方考虑才可以减少你们夫妻生活的矛盾，以及增加你们之间的感情。

所以在婚姻生活中不要把自己的重心全部指向对方，你的生活应该是以你为主而不是全部是对方，当你的生活变得多姿多彩，你的心情情绪也会与所变化，那么你好的情绪也会感染对方，最后让你们的感情越来越稳固。

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